ある晴れた日に…


ある晴れた暖かい日に…

朝起きたら、暖かくそして天気も
良かったので サイクリングでもしようと
なんとなく恵比寿ガーデンプレイス方面へ

いつもと違う道 知らない道を
ゆる~くサイクリング。
ガーデンプレイスから
目黒方面へ抜けると

なんと!
ほっかほっか亭に遭遇。
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久しぶりに見ました。
実家の近くにも、ほっかほっか亭があって
いつも、唐揚げ弁当かチキン南蛮弁当か
悩んでいたのを思い出します。

懐かしさのあまり
思わず携帯を手にパシャり。

ほっかほっか亭好きすぎて
一瞬、中目黒への引越しを
真剣に検討しました。(笑)

しかし、すぐに思い直し
目黒川沿いへ 途中の
グリーンスムージーの看板を
みながら川沿いを進みます。

プチファスティング

実は昨日までプチファスティングを
していまして
スムージーと水のみ2日間
その後、野菜中心の食事
体の調子を整えるためです。

やってみて分かったことは
体が軽くなる。
そして痩せる。
食事が美味しく感じる。
などです。

そして近所にあっても
今までは素通りしていた
ローフードのお店や
スムージー が目につき

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サラダラップのお店や
アサイーボウルが美味しい
アイラントベジーカフェなど
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身体に良さそうな物を食べられる
店をたくさん見つけました。

今は全て外食なので
身体と相談してしながら
美味しい食生活をしようと感じ
ました。
また、時期を見て
今度は9日間ほどファスティングして
みようと思います。

「ファスティング方法」などで検索して
みるとやり方がでているのでオススメです。

Alaskaに遭遇

話しは戻り 目黒川沿いを
ゆる~くサイクリング。
途中、好きなショップや気になる
看板など
寄り道をしながら気づけば池尻大橋。

そろそろ小腹がすいたので
昨日までプチファスティングだった
事もあり 
野菜中心のメニューのある
カフェをさがしていたのですが
奇跡的に素晴らしいカフェに 遭遇。

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その名もアラスカ。
インスタかFacebookなどで
1度見たことがあったので ビックリしました。
メニューもいい感じ。
店内はとても雰囲気が良く
居心地最高で 仕事も捗りました。
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食生活やいる場所が変わると
気分も新鮮になり
アイデアも湧いてきますね。

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サラダ、かぼちゃのスープ 焼きたてパン
ジャム&クリームチーズ 美味しかったです。

また行きたい場所になりました。

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サロンプロデューサー/グロースハッカー 日々の何気ない出来事やヘアメイク・ヘアケア情報などなど、個人・美容師・プロデューサーとして感じたことを発信しています。 「何をやりたいか?」で今を選んでいき、毎日の喜びを誰かと分かち合えれば幸いです。
2016-02-13 | Posted in lifelogNo Comments » 

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